Peamised terviseriskid IT- ja telekommunikatsioonisektoris
Need on riskid, millega Teie töötajad kõige sagedamini kokku puutuvad. Kõik need peavad olema kajastatud Teie riskianalüüsis.
- Kuvariga töö (silmade üleväsimine, kuvarhaigused)
- Halb ergonoomika - vale kehahoiak, seljavalud
- Vaimne koormus, läbipõlemine, krooniline stress
- Pikaajaline istuv töö, liikumisvaegus
- Halvast ventilatsioonist tulenev peavalu ja väsimus
- Vähene loomulik valgus avatud kontorites
- Korduvate liigutustega käte- ja randmevalud (carpal tunnel)
Kohustuslikud tervisekontrollid
Tervisekontrollide sagedus sõltub terviseriskide tasemest. Allpool on IT- ja telekommunikatsioonisektori põhilised nõuded.
| Sagedus | Kellele ja mida sisaldab |
|---|---|
| Töötervishoiuarsti määratud sagedusega, kuid vähemalt üks kord 3 aasta jooksul (TTOS § 13-1 lg 8) | Kuvaritöötajad - silmauuring (visomeetria), lihas-skeleti hindamine |
| Enne kuvaritöö algust | Esmane silmauuring, riskiküsimustik |
| Kõrge psüühilise koormusega töötajad | Vaimse tervise hindamine töötervishoiuarsti juures |
| Alla 18-aastased töötajad | Iga-aastane tervisekontroll |
Tööinspektsiooni sagedased leiud IT- ja telekommunikatsioonisektoris
Need on vead, mida Tööinspektsioon IT- ja telekommunikatsiooniettevõtetes kõige sagedamini tuvastab. Kontrollige, kas Teie ettevõttes on kõik korras.
- Kuvaritöötajatele ei ole korraldatud nõuetekohast silmauuringut
- Töökoha ergonoomika hindamine on tegemata
- Psühhosotsiaalset riskianalüüsi (stressi, läbipõlemise risk) ei ole tehtud
- Töötajaid ei ole teavitatud kuvaritöö tervisemõjudest
- Töökohale ei ole tagatud nõuetekohane valgustus
IT- ja telekommunikatsioonisektori vastavuse kontrollnimekiri
Märkige ära kõik täidetud punktid. Kui midagi jääb märkimata - on see koht, millele tähelepanu pöörata.
See kontrollnimekiri on üldine juhis. Täpne kohustuste loetelu sõltub Teie ettevõtte suurusest, töötajatest ja konkreetsetest terviseriskidest.
Korduma kippuvad küsimused
IT- ja telekommunikatsioonisektori tööandjate kõige sagedamini esitatud küsimused.
Jah. Kaugtöötaja on endiselt Teie töötaja ja kuvaritöö nõuded kehtivad ka kodus. Peate tagama ergonoomika hindamise ja silmauuringud.
Seadus ei sea konkreetset tunnipiiri, kuid kui kuvaritööd ei saa vaheldada teistlaadsete tööülesannetega, peab töötaja saama puhkepause, mille kestus moodustab vähemalt 10% kuvariga töötamise ajast (Vabariigi Valitsuse 15.11.2000 määrus nr 362 "Kuvariga töötamise töötervishoiu ja tööohutuse nõuded").
Kui silmauuring näitab, et töötaja vajab kuvaritöö jaoks eraldi prille ja tema olmeprillidest ei piisa, peab tööandja need hüvitama.
See on riskianalüüsi osa, kus hinnatakse tööstressi, läbipõlemise ja psüühilise ülekoormuse riske. IT-sektoris eriti oluline.
Riskianalüüsi tuleb uuendada oluliste muutuste korral töökeskkonnas (uus kontor, kaugtöö kehtestamine, suur meeskonna kasv). Seadus ei sätesta kindlat perioodilist tähtaega.
Peamised ohutegurid ja tervisekontrolli nõuded
IT- ja telekommunikatsioonisektoris esinevad ohutegurid, mis tuleb kajastada toeosutaja riskianalüusis ja mille alusel korraldatakse kohustuslikud tervisekontrollid.
Peamised ohutegurid
- Kuvaritöö - Pikaajaline kuvari vaatamine koormab silmi ning põhjustab kuivust, peavalu ja nägemishäireid.
- Sundasend (istuv tööasend) - Pikaajaline istumine ilma pausideta koormab lülisammast ja põhjustab seljavalu ning vereringehäireid.
- Psühhosotsiaalsed ohutegurid - Kõrgete tahtaegade, pideva kaeritatavuse ja tööstressi tõttu suureneb läbipõlemise ja vaimse ülekoormuse risk.
- Ebapiisav valgustus - Halb valgustus töökohal koormab silmi. Kuvariga töötamisel tuleb tagada nõuetekohane üldvalgustus (Vabariigi Valitsuse 15.11.2000 määrus nr 362); soovituslik valgustustihedus arvutitöökohal on ~500 lx tööpinnal ja ~300 lx ümbruses (standard EVS-EN 12464-1).
- Korduvad liigutused - Hiire ja klaviatuuri korduv kasutamine põhjustab randme- ja käevalu (nn. tunnelsündroom).
Kohustuslikud tervisekontrollid
- Silmade kontroll (visomeetria) - Kohustuslik enne kuvaritöö algust ja seejärel töötervishoiuarsti määratud sagedusega, kuid vähemalt üks kord 3 aasta jooksul (TTOS § 13-1 lg 8); vajaduse korral kompenseerib tööandja kuvariprilid.
- Luu-lihaskonna hindamine - Lihas-skeleti seisundi hindamine töötervishoiuarsti juures valtimaks tööõnnetusi ja kroonilist valu.
- Psühhosotsiaalne hindamine - Kõrge psühholise koormusega töötajatele soovitatav vaimse tervise hindamine töötervishoiuarsti juures.
Allikas: TTOS (töötervishoiu ja tööohutuse seadus), tooelu.ee